Doktorsitesi.com

özlem hanım merhaba çok sinirlendiğim zaman tepkim kendimi kontrol edemede

LK

Ley*** K***

20 Eylül 2010
özlem hanım merhaba çok sinirlendiğim zaman tepkim kendimi kontrol edemeden gülmek oluyor.karşımdaki insanada kızgın olduğumu,durumun benim için ciddi ve rahatsız edici olduğunu yansıtamıyorum.bir çok yöntem denedim o an, benim için en kötü anı yada kızdığım biçok şeyi aklıma getiriyorum ama fayda etmiyor.kızdığım olaylar o an için kapanıyor güldüğüm için ama tabi aklımda kalıyor hepsi ,daha sonrada olur olmaz zamanlarda aklıma gelip yanlış yerde yanlış tepki veriyorum bana yardımcı olun lütfen
1 cevap
53 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dr. Öğr. Üyesi Özlem Mestçioğlu
Dr. Öğr. Üyesi Özlem Mestçioğlu
Psikiyatri
gülmek her zaman eğlenceli bir durumu göstermeyebilir, siniriniz bozulduğunda, canınız sıkıldıüğğında da gülme tepkisi verilebilir. sizin gülmeniz de sanırım aslında bu tür bir tepki, o nedenle de aklınızza tatsız şeyleri getitrmekle bunu engelelyemezsiniz. ancak gülmenin hemen sonrasında bunun anlamını açıklamayı ve olayı hafife almamaları gerektiğini söylemeyi deneyin
24 Eylül 2010