ozguvensizlik

merhaba hocam ben 25 yasindayim benim 2 kiz evladim var biri 2 yasinda diğeri 6 aylik esim bana o kadar destek oluyorki cocuklara bakma yonunde ne hakki odenir ne babaligi tartisilir babaligi cok cok guzel her ne kadar iyi bir es olamasada allah basimizdan eksik etmesin? benim son 1 yildir sebepsiz yere icimde kotu duygular olmaya basladi istemsiz sekilde geliyor karamsarlik ve kotu duzeyde ornek vercek olursam( esim olmadan ben cocuklarima bakamam-annem olmadan nasil alisirim hayata - gelecekte sevdiklerimden koparsam ?) gibi daha bir cok gelecekle ilgili kaygi korku oluyor ve zamansiz geliyor nedir bu? psklg yardim cok istyrum ama bulundugumuz yerde 6 aydir psklg ne yazikki yok bana yardimci olun ne yapmam lazim o kotu dusuncelerden kurtulup pozitif ve cesaretli guclu olmak icin