özgüven
Özgüven sorunum var.Çirkin bir kız değilim.Bazen kendimi çok beğendiğim bile oluyor.Ama yine de özgüvenim yok.Aşırı kıskancım(fesatlık), hakaretlere cevap veremiyorum,, korkuyorum.Korkağım, özgüvenim yok ve kıskancım.Bu huylarımdan kurtulup yaşam kalitemi yükseltmek istiyorum.Toplumda aranan saygı gören bir insan olmak istiyorum.Yardımlarınızı bekliyorum.Gerçekten özellikle özgüvensizlik ve hakaretler karşısında susma beni çok zorluyor.Saygılarımla. böyle biriyle konuşurken ne dicemi şaşıryrum harektlermi rahat sergileyemiyorum. durgunum hep kollama iç güdüsü var bende yanlış yaptığımı kabul edemiyorum yardımedin
Merhaba bunun için öncelikle aynanın karşısına geçir ve güzelliğinizden alımlılığınızdan kesin emin olun başkalarını gözünüzde büyütmeyin kendinizi de küçültmeyin Özgübeninizi yükseltebilmeniz için öncelikle güçlü yanlarınızı ortay çıkartın ve yaşamdan korkmayın insanlardan çekinmeyin yaşamı bir tehdit olarak algılamayın ve her anının keyfini çıkartmaya çalışın hatta kendinizel dalga geçin bazen ve mizahı kullanın. kendinizle barışık olun
