özgüven eksikligi
Merhabalar Aslı hanm. Bnm sorunum sanrm buyuk bisey deil ama kendime guvenimin ya da kendimi ifade etme gibi durumlarda eksik oldugumu dusunuyorum.msl yalnz bi yere gidecegm zaman cok geriliyorum sanki yolda yururken herkes bana bakyo gibi kendimi kasıyorum.fakat yakn bi arkadasimla cktgm zaman gayet rahat oluyorum ya da annem ve babamla.ve bulundugum ortam zaman zaman yeni insanlarla tansmami gerektiren bi ortam fakat bazen tutukluk yasiyorum sanki insanlarla kurmak istedigim iletisimle gercekten kurdugum iletisim arasnda fark oluyo.
Sosyal durumlarla ilgili bir endiseniz var sanirim. Bunun altinda yatan belli basli olumsuz dusunceler olabilir (rezil olmaktan korkma, onaylanma istegi, begenilecek miyim sorusu vs.) ve bu konuda daha cok bilgi almak icin bir terapistle konusmaniz iyi olacaktir. Sevgiler
