özgür bey, benim sinir sorunum var sinirimi kontrol edemiyorum çok sinirliy

özgür bey, benim sinir sorunum var sinirimi kontrol edemiyorum çok sinirliyim o an için aklıma her şey geliyor özellikle de intihar kaç defa bunu denemeyi düşündüm . çevremdekileri çok sert sözlerle kırıyorum çok kısa süre sonra sakinleşip özür dilemeye başlıyorum bu dengesizliğimi kontrol edmiyorum bağırıp çağırıyorum kırıp döküyorum her yeri, daha sonra bu sinir anında yaptıklarmı hatırlamıyrm bna ne yapmamı önerirsinz ben doktora da gittim ama bi fayda göremedm alakanıza şimdiden teşekkürler