osteoporoz
fa
Fat*** A***
3 Şubat 2019
Merhabalar hocam.. 28 yaşındayım... Erken menapozdan dolayı kemik erimesi rahatsizlığım var..Evdeyim çalışmıyorum hareketsiz olduğum için egzersize başladım.. Squat gibi hareketlerde yaptım.. Dizlerimde eklem yerlerinde ağrım oldu.. Ara ara da yanma oldu.. Yururken dizlerimde ağrı olmaya başladı.. Egzersize devam etmeli mıyım... Bu ağrı hastalığımın eserimi.. Egzersizi bırakmalı mıyım...
