Osteofit disk

Hayırlı günler hocam. Boynumla ilgili 1ay önce yapmış olduğum tersi bir hareket sonucu çektirmiş olduğum Mr sonucumda c2-3 düzeyinde santral osteofit disk osteofit kompleksi izlenmiştir. Anterior subaraknoid mesafe daralmıştır. Nöral foramenler serbesttir. Diye bir bulgu yazmaktadır bundan 7 yıl önce çektirmiş olduğum Boyun Mr ında da C2-3 seviyesinde posterior anüler bulginge sekonder anterior subaraknoidal mesafe de minimal daralma izlenmiştir diye bir ibare vardı. Aynı bölgeyle ilgili bir ilerleme mi söz konusu acaba. Şuanda da 1 haftadır boynumda omuzumda sırtımda ve kollarımda ağrı oluşuyor. Virüs salgınından dolayı doktora gidemediğimiz bu dönemde ne yapmamı önerirsiniz. Teşekkür ederim.