öncelikler herkese teşekkürler.ben 26 haftalık gebeyim. son 3-4 gündür sol

ellerde uyuşma problemi genellikle gebeliğin son 2-3ayında yaşanabilecek problemlerden birisidir.hamileliğin son aylarında artan su tutulumu ve dolayısıyla mevcut olan yaygın ödem el bileği bölgesinde bulunan ve birçok sinir,tendon(kasların uç kısımları) ve damarların içinden geçtiği karpal tünel denilen bölgeyi sıkıştımakta ve dolayısıyla ellerde ve parmaklarda(ilk 3parmak ve 4.parmağın yarısı)uyuşmalara neden olmaktadır.size tavsiyem mümkün olabildiğince bilgisayar kullanımını azaltmanız veya azaltamıyorsanız da en azında saat başı sinir germe hareketi yapmanızdır(median sinir germe egzersizleri olarak ulaşabilirsiniz)