Omuz sendromu

Merhaba hocam ben Ocak ayında sağ omuz ve kol ağrı ve hareket kısıtı sikayeti ile Dr. Gittim Mr da Supraspinatus kas tendonunda kalınnlık ve sinyal artısı izlenmektedir tendinozis? Akromiohumeral mesafe daralmıstr impingement ?. SAG OMUZ MRG TEKNiK:T2 PD FAT-SAT ( 4 mm ) aksial, T2 PD FAT SAT ( 3.5 mm ) koronal oblik, T1 SE FAT -SAT ( 3.5 mm ) koronal oblik, T2 PD FAT -SAT ( 4 mm ) sagittal BULGULAR: Akromioklavikler eklem iliskisi dogaldr. Glenohumeral eklem iliskisi normaldir. Humerus ve glenoid kemik korteks-medulla sinyal yogunluk dogldır Belirgin labral patoloji saptanmamıstr nfraspinatus, subskapularis ve teres min kas -tendon sinyal yogunlukları dogaldr. Biseps tendon sinyal yogunlugu ve morfolojisi olagndır. Subakromial, subdeltoid, subkorakoid ve subskapular bursa düzenlidir. Supraspinatus kas tendonunda kalınlık ve sinyal artısı izlenmektedir tendinozis?Sonucum bu uygulanan tedavi buz tedavisi reparil merhem 10 adet oksamenL iğneler ve şubat ayında omuz ici enjeksiyonu yapıldı şuan egzersiz yapıyorum fakat sağ kolda omuzda bir rahatlama yok uzanma ve yukarı kaldırma kısıtı var sol omuzda bukez ona çok yüklediğim için aynı durumda gibi gece uyku sorunu yaşıyorum omuz üzerine yatamıyorum çok bunaldım ne tavsiye edersiniz hocam hangi dr yada tedaviye yönelmeliyim teşekkürler