Omuz çıkması

Merhaba ; Bir süre önce barajda taş fırlatırken kolumu zorladım. Ani bir hareket sonucu kolum çıktı. Yüsek sancılı bir acı ile kolumu ovarak geri çektiğinde oturdu. Bir süre uyuşukluk oluştu akabinde 1-1,5 ay gibi süreden sonra ani hareketlerde kolum çıktı 3 sefer daha artık panik yapmıyorum omzumu kaldırıyorum ve anlık acı sonrası normale dönüyor. Acaba kolum çıkıyor mu yoksa ben mi öyle sanıyorum. Şuan herhangi bir hareket zorluğu çekmiyorum. Herhangi bir ağrı sancı yok fakat kolumu oynatırken kıkırtı sesi geliyor. Doktora gitmeyi düşünüyorum. Fakat şuan gidemiyorum .