omuz cikigi

hocam merhaba 32 yaşinda 1 80 boy 82 kiloyum. yaklasik 28 gun önce voleybol oynarken omzum cikti. ilk kez cikti hemen acilde taktilar yerine. bi kac gun sonra ortopediye gorundum mr istediler cektirdim. mr sounucum fibröz bankkart lezyonu ve eşlik eden hill-saks lesyonu diyor. doktor amelyat olcan dedi agri kesici ve kas gevşetici verdi gonderdi. benim kurek kemigimde şislik var kas gevşetici surunce geciyor yavas yavaş hafif ağrı da oluyor kürek kemigimde bu normal midir. kolum yaklasik 27 gündür askida bekledi. virüs dolayi amelyat olamazsin su an dediler hic egzersiz falan soylemediler ne yapmaliyim. kurek kemigi agrisi normal mi teşekkür ederim.