Omuz ağrısı ayak ağrısı

gamzehanım merhaba bana benim sıkıntılarım açısından nasıl ve nekadar yardımcı olabilirsinizbilmiorum ama zincirleme bi sıkıntı ve kısıtlılığı girdim şimdide çıkış yolu bulamıyorum ilk önce sağ omuz yırtık ve güçsüzlükle ve bayağ hareket kısıtlılığı varken odağa düzelmeden sol kolumda oldu ve bunlarla birlikte terketmeyen ağrı yüazünden asla güçlendiremeden her iki ayaktada planter fasiit gelişti bunların toplam hepsi 5 ay içinde başıma geldi ve ben tamamıyla kas larımı çalıştıramadım aykta duramadım şimdi sizden isteğim bana nasıl bir yaklaşımda bulanabilirsiniz bütün testlryapıldı romotolojik en ileri tetkikler yapıldı asla metobolik bir durum yok ama ayaklarım geçmiyo kronik planter fasiitis totalde 1 yıldır bu haldeyim çok çaresizim ne kollarımı eski haline getirebiliyorum vücudumun kontrolü benden çıkmiş gibi postür bozukluğu gelişti ve ben hercümerc çok şiddetli ağrışarla yaşiıyorum belki bana çözüm bulunamıcak ben gerçekten umudumu kaybetmiş haldeyim lütfen bana bir yol çizme açısından nasıl bir öneridebulunırsunuz teşekkürler