Omurilik ve boyunda ters hareket sonucunda oluşan boşluk hissi
İyi günler Ergun Bey,18 yaşında ve kızım. Bu sabah yoga yaparken ters hareket sonucunda omuriliğimi ve boynumu kıtlattım ama kıtlamaları sonucunda kıtlayan bölgelerde (boynumun tam o sırtla birleşme noktası,omuriliğimin de göğüs hizasının biraz yukarısı) sanki boşluk varmış hissi oluştu.Otururken,hareket ettiğimde ağrı cok az ama Ayakta durduğumda aşırı ağrı çekiyorum ve hareket ettiğimde eklemlerim sürekli kıtlıyor.Salgın dolayısıyla hastaneye gitmekten çekiniyorum.Ne yapmamı önerirsiniz? Saygılarla,
Öncelikle geçmiş olsun. Yoga esnasında nasıl nir ters hareket yaptığınızı tasavvur edemedim fakat kontrolsüz bir manipülasyon olmuş boynunuzda bu aşikar. Hşssettiğiniz boşluk hissiyatı eklemdeki minimal yer değiştirmenin bir sonucu gibi gözüküyor. Eğer anatomik hattına yenşden oturtulursa ve bu süre zarfında sinir kökünüzde bir defekt meydana gelmemişse öyle zannediyorum ki problem ortadan kalkacaktır. Uygulamanın dikkatli ve kontrollü yapılmasında fayda var. Yaşadığınız şehirde alanında uzman bir fizyoterapistten destek almanız yararınıza olacaktır, zira değerlendirme yapılmadan net konuşmak zor.
