Ölüm korkusu

Hocam merhaba. 20 yaşındayım ve bir yıl gibi bir süredir ölüm korkusuyla mücadele ediyorum. Başlarda ailem istemediği için şimdiyse pandemi dolayısıyla doktora görünemedim. Artık bu korkum dehşet boyutlarına ulaşıyor ve baş edemiyorum. Kalbimdeki ritim düzensizliği de giderek tetikleniyor. Kendimi sürekli hasta hissediyor ve kötü hastalıklara yakalanmış olmaktan korkuyorum. Bunun devamında fiziksel olarak hastalanmaya başladım. Hastalandıkça korkuyor korktukça hastalanıyorum. Sonsuz bir döngünün içerisindeyim. Ailemle konuşmaya çalıştım fakat ne yazık ki bunu deli saçması olarak görüp yanımda olmuyorlar. Bu arada belirtmem gerekir mi bilemiyorum ama giderek gelişen takıntılarım da var. Bir şeyi birden fazla yapma dürtüsü gibi takıntılar... Ne yapacağımı bilemiyorum. Sadece günü kurtarıyorum ve gerçek anlamda yaşayamıyorum. Lütfen bana bir yol gösterin. Şimdiden teşekkür ederim.