ölüm korkum var ne yapmalıyım

Merhaba hocam. Bende hemen hemen 3 senedir özellikle yaz aylarında tekrarlayan sıkıtlar var. Sıkıntılarım; son zamanlarda yatağa girince huzusuzluk oluyor uyumak istemiyorum. Ölüm aklımdan hiç çıkmıyor. veya bir mekanda bulunduğum zamanlarda burada benim ne işim var gibi sorular soruyorum kendime dikkatimi birşeylere veremiyorum.Ve sürekli kendimi ölümcül bir hastalığa (özellikle kansere) yakalanmış gibi hissediyorum. Rahatsızlığım nedir ? ve nasıl kurtulurum. İyi çalışmalar