öfkemi kontrol edemiyorum geceleri ağlama ve sinir krizi geçiriyorum

merhaba bir yıldır öfke sorunları yaşıyorum prozac cipralex ketilept cymbalta risperdal ilaçları kullandım hiç birinden sonra bir değişiklik göremedik psikiatrla ilaç dozlarını ağırlaştırdı sadece cymbalta 60mg bana ağır gelmeye başladı artık ilaç kullanmak istemiyorum uyuşturucu kullanmış gibi dolaşıyorum zaten ilaçlar öfkemi azaltmayı bırakın halsiz olduğum için sinirim iki katına çıkıyor. mesela eve giderken evde tavuk yeneceği söylendi ve eve gittiğimde tavuk yok yerine şunu yaptım gibi bir cümle duyduğum zaman kan beynime sıçrıyor sanki verilmeyecek çok aşırı tepkiler veriyorum, geceleri ağlama ve sinir nöbetleri çok sık geçirmeye başladım odamı yıkıp döktüm durup dururken sinirden her geçen gün sinirim sanki daha çok artıyor gibi hissediyorum ve her seferinde pişman oluyorum . yazıcaklarımın sonu gelmeyecek gibi işte bu tarz sorunlarım var ilaç içmeden düzelmek istiyorum her gün öfkeli dolaşmak istemiyorum