ÖDEM VE KİLO PROBLEMİ
Hocam. Merhaba. Ben 4ay önce sezaryenla doğum yaptım. Ancak çocuğum süt emmiyor, sadece mamayla besleniyor. Vücudumda ödemlerim var ve kilo problemim var. Diyetisyene gitmeme rağmen ödemlerim ve kilolorımdan kurtulamadım. Bana ne önerirsiniz. Bir diyet listesi önerebilirmisiniz. Boyum 168 cm kilom 79. Yardımcı olursanız sevinirim Teşekkürler.
Merhabalar doğum sonrasında vücudunuzda yaşadığınız problemleri hemen her bayanın da yaşamasının sebebi hamilelikle birlikte vücudumuzda artan östorojen hormonundan kaynaklanmaktadır.Gebelikte yaşanan Hormonal süreçle hem ödem hem de kilo alımı görülebilir ancak tabii burda hamileliğe başlangıç kilonuz da önemlidir... Size burdan sadece boy ve kilonuza göre öneride bulunmam hatalı olacağı gibi aynı zamanda şehrinizdeki bir diyetisyenle yüzyüze görüşmelere katılmalısınız.Ancak bu sayede sonuç alınabilir ... İyi günler
