Hocam merhabalar, 6 buçuk aydır nişanlıyım. Nişanlımla 3 senelik bir ilişkim vardı. Bu sürede belirli zamanlar da kavgalarımız oluyordu (kıyafetten,makyajımdan,dışarı çıktığımda,sosyal medya hesaplarım yüzünden,arkadaş çevremden). Bir çok şeyimi kısıtlamaya başlamıştı onsuz herhangi birşey yapamaz olmuştum. Onun yanında herşeyi yapabilmeme rağmen onsuz herhangi birşeye izin vermiyordu. En basiti onun yanında kısa kollu giyebilirken onsuz hava ne kadar sıcak olursa olsun giydirmiyordu. Bi süre düzeldi kavgalardan sonra. Nişanlandıktan sonra artık biraz serbest bırakmaya başladı en azından ben baş kaldırmaya başladım artık ondan dolayı herhalde. Devamlı kavga ediyoruz bu sebeplerden dolayı 2 gün iyi olmaya gelmiyor daha sonra 10 gün konuşup görüşmüyoruz. Önceden her haftasonu yanımda olan insan şuanda evde sadece uyuyor yanımda zorla geliyor kaldıramıyorum 6 aydır sosyal hayatımız yok evdeyiz devamlı ben yanına gitmesem gelmiyor çok fazla sinirlenmeye başladım artık önceden bu kadar sinirle değildim. Ne yapmam gerektiğini hiç bilmiyorum öfke kontrolümü sağlayamıyorum artık.
Merhabalar, anladığım kadarıyla ilişkinizdeki bazı sorunlar baş göstermeye başladıktan sonra siz de öfkenizi kontrol edememeye başladınız; bunun da oldukça normal olduğunu ifade edebilirim. Önemli olan hissettiğiniz öfke duygusundan ziyade bununla nasıl başa çıktığınız ve bunu nişanlınıza nasıl ifade ettiğinizdir. Şu anda iyi hissetmediğiniz bir durumun içerisindesiniz ifade ettiğiniz kadarıyla. Bunu nişanlınızla paylaşmanızı, bunu yaparken suçlamadan uzak, kendi duygu ve düşüncelerinizi ileten bir yaklaşım sergilemenizin çözüm arayışında oldukça önemli olduğunu düşünüyorum. İçinden çıkamadığınız noktada ilişkinizin daha sağlıklı devamlılığı için bir çift terapistinden destek alabilirsiniz. Sevgilerimle....