Neyim var

Hocam iyi günler.bende psikolojik rahatsızlık oldğnu düşünüyorum (özellikle sosyofobi).belirtiler topluluk içinde konuşamıyorum.insanlarla muhabbet etmek istemiyorum ve bazen ne konuşacağımı bilmiyorum .bazen kalp atışlarım hızlanıyor ellerim titriyor(çay bile taşıyamıyorum).aşırı unutkanlık var bazen 5 dk önce ne konştğmu hatırlamıyorum hatta konuşurken kelimeleri unutuyorum.bazen istirahat halindeyken ellerimde uyuşma oluyor ve bana garip gelen kimsede görmediğim özellikle geceleri boğazıma birşey değdiğinde rahatsız oluyorum.mesela gece yatarken yorgan boğazıma değdiğinde yatamıyorumya da eşim elini boğazıma attığında hatta omuzum boğazıma değdiğinde ayrıca boğazlı kazak da giyemiyorum.bazen garip bi insan oldğmu farklı oldğmu düşünüyorum.sizce sıkıntı nedir