nefes

Has*** C***

2 Şubat 2014

Hocamm ben hergun her sanıye 2 3 kere nefess aldıgımdan sonraaa daralma gelıyor ve bu durumdan cok rahatsız oluyorum esnıyorumm sureklıı bu şekilde rahatlıyorum sürekli devam edıyor bunun nedenı nedır yardım Edın Lütfennn :)

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Firuz Çapraz

Göğüs Hastalıkları

Hasan Bey, Tarifinizden anladığım kadarıyla bu bir solunum sorunundan ziyade tik veya psikolojik olabilir. Bence öncelikle doğru nefes alma teknikleri ve stresle başa çıkma yöntemlerine odaklanmanızda fayda var, yine de yakınmalarınız devam ederse bir meslektaşıma muayene olmanızı öneririm.

12 Şubat 2014