nefes darlığı göğüste baskı panik atak mı damar tıkanıklığı mı?

selam hocam, ben 32 yaşında/erkeğim. bahsedeğim şikayetler ara ara 4 yıldır var. doktorlara göre bende panik atak var 1 ay ara ara nabız yükselmesi, hep ayağa kalkmalkla nefes darlığı bazen otururkende farketmiyor nfs darlığı ve göğüste baskı. bu başladığı zaman merdiven bile çıksam göğsüm sıkışıyor ama 1 ay falan olup sonra bir kaç ay hiç bir şey olmuyor unutuyorum şikayetlerimi hatta. yürüyüşten sonra 6 kat merdiven çıkabiliyorum. ama bunlar başladığı andan itibaren aynıları gene oluyor özellikle banyodan sonra(sıcak ılık farketmiyor) yerime oturuyorum 5 dk sonra nefes darlığı başlıyor bir kaç saat mahvediyor beni. 4 yıldır sürekli yapılan tetkikler: kan testleri, 25 kere ekg 10 defa eko 2 defa efor testi. (max 185 nabıza ulaştım temiz çıktı) 24 saatlik holter testi (şikayetim olduğu sıradada takılıydı)temiz çıktı. 2 defa akciğer grafisi 1 defa solunum testi (temiz) acilde ritim takibi ve troponin temiz. bu aralar gene başladı ayağa kalkınca baya basınç oluyor göğsümde nefes darlığı oluyor sanki kalp krizi geçiriyormuşum gibi. tansiyonu ölçüyorum 10/6 11/7 çıkıyor hep. nabız hızlı düşük çok farketmiyor şikayetlerim. kalp damarım falan tıkalı olabilirmi hocam çok korkuyorum aslında anjiyodan falan. sizce anjiyoya girmelimiyim bir türlü ikna olamıyorum damarlarımın açık olduğuna. bazen efor testinde çıkmayabiliyormuş diye duydum iyice kafam karıştı. bu arada hastane fobisinden dolayı ordayken nabzım asla düşmüyor heyecandan damardan beloc verseler bile.3 sene önce 1 yıl dideral kullandım. bazen antidepresan kullandım. bunun dışında tüm batın ultrason, tiroid usg ve beyin mr de temiz. özellikle ayağa kalkınca olması çok garip. bu arada şikayetlerim yüksekken hastanede efor testinde biranda iyileşip 185 nabıza ulaştım ve hiçbir şikayetim olmadı aynısı bi önceki efor testindede oldu temiz çıktı. yorumlarınızı bekliyorum