Kalp çarpıntısı panik

Merhaba Ali bey , bir süredir muzdarip olduğum bir durum var . Bir ay önce başlayan sol kol sırt göğüse giren ağrı yatınca daha çok hissedilen fakat gün içinde olan sırtta kalp çarpıntısı şikayetiyle doktora gittim bir hafta önce eko ekg yapıldı daha önceki seneler gibi yine bişey yok strese bağlı denildi zaten sürekli sinüs taşikardi olarak çıkıyordu bu ağrılar için fizik tedavi uzmanı na gittim bana kan tahlili yaparak magnezyum kas gevşetici ve b12 ilacı verip (b12 değerim-100) bir ay kullanmami söyledi. Ona göre vitamin eksikliği ve ferritin 5 düşüklüğü sebebiyle bunlar oluyormuş . Bu arada 5 senedir panik bozukluk anksiyete tedavisi görüyorum ilacımı Kendi kendine iki günde bire düşürdüm şuan bir işe yaramıyor sanırım . 27 yaşındayım aniden gelen çarpıntı ve kötü hissetme nefes alamama gibi olaylar benim hayatımı çok etkiliyor çünkü takıntılı bir insanım sürekli araştırıyor um daha önce kardiyoloji ye birçok kez gittim acilde kalp krizi geçirdi mi sanarak bir gece kaldım psikolojik olarak mı yaşadıklarım bilemiyorum ama psikolojik açıdan iyi de değilim , nabzima bakıyorum hep ayni 75-90 arası değişiyor istirahat tede böyle bu ara son bir haftadır nefessiz kaldığımı hissedip anlik içimde kuş pırpır ediyor gibi hissediyorum çok korkuyorum bazen ben ne yapmalıyım bana yol gösterir misiniz en son gittiğim doktor psikiyatri tedavisi görmen lazım holter takma gereği duymuyorum dedi ama çok sıkıldım inanın yardımcı olur musunuz