Nefes açlığı

Merhabalar hocam yaşım 19. Sigarayı 2 ay önce bıraktım psikolojik mi, sigarayı bıraktığım için mi, yada burunda tıkanıklık yüzünden mi bilmiyorum ama Nefes açlığı yaşıyorum hocam son bir haftadır. Bazi olaylar da yaşadım bende anksiyete yaratti. Nefesimi kontrol eder oldum. Nefeste daralma yok hocam nefes alabiliyorum ama sanki yetmiyor gibi. Burnumda hep tıkalı yazın kışın hep tıkalı. Bunun sebebi ne olabilir tesekur ederim