Ne yapmam gerektiğini karar verememe
Benim geçmişte yaşadığım ailevi ve kişisel sorunlarımdan dolayı şuan hayatıma devam edemiyorum kimseye güvenemiyorum kimseyle konuşmak istemiyorum bundan dolayıda şuan uyku düzenim yok. Bazen sinirlendiğim zamanlar elim ayağım titriyo sinir halinde ne dediğimi ve ne yaptığımı bilmiyorum yani olaydan sonra hatırlamıyorumda pek dediklerimi. Bazen diyorum acaba kafayımı yedim. Şuan sanki bir çukurun içindeyim çıkamıyorum bu durumdan. Şimdi be yapacağımıda bilmiyorum yada ne yapmam gerektiğini.
Zeynep hanım merhaba. Yaşamdan keyif alamadığınızı, öfke kontrol probleminiz olduğunu yazmışsınız. Ailevi ve özel yaşantınızda sorunlar yaşıyorsunuz. Depresyonda olup olmadığınızı bu bilgilerle bilmek zor. Ancak ihtimal yüksek. Tedavi olarak ilaç ya da terapi almanız iyi olacaktır. Terapi imkanınız yoksa ilaç tedavisi için hastanede psikiyatri bölümüne gitmenizi tavsiye ederim. Geçmiş olsun...
