ne yapmaliyim

Merhabalar lise son sıniftayim bu sene cok sıkıntı icerinsinde geciyorum. Ailevi sorunlarim var icime kapanik ve cok duygusal bi insanim. Bu aralar herseyden cok korkuyorum surekli uyku modundayim surekli gozlerim daliyor ve içim cok skılıyor ne yapmaliyim kendimi rahatsiz hissetmeye basladim. Bi önerini varmidir bu aralar cok degisik ruyalar goruyorum. Psikolojik anlamda destek mi almaliyim ?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Kl. Psk. Merve Kırna

Psikoloji

Merhabalar Anlattıklarınızdan yoğun kaygı içinde olduğunuzu ve bu kaygıların günlük yaşam aktivitelerinizi yerine getirmenize engel olduğunu, sürekli uyku modunda olduğunuzu anlıyorum. Yaşadığınız sıkıntıların ve ailevi problemlerinizin konuşulması, bir çözüme kavuşturulması adına psikolojik destek almanızı öneririm. Sağlıklı günler dilerim.

19 Mart 2016 19:44