nasıl kilo verebilirim
ED
Esr*** D***
31 Ağustos 2010
bu msjı ciddiye alırmısınız bilmiyorum bn 19 yaşındayım 85 kiloyum kilolu olmak küçüklüğümden beri var ama psikolojim gün geçtikçe dhaa kötü oluyo ve ben hayatıma bile son vermeyi düşündüm yaa neden zayıflayamıyorummmmmmm bu soruyu beynimde kimbilir kaç defaa sordum her defasındaaaa nedenn olmuyo çok mutsuzummmm gerçekten hem psikolojikkk yardıma hemde diyetisyen yardımına ihtiyacım varrr :(:( artkkk gerçekten yterrrr ya
1 cevap
36 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dr. Cenk Kahvecioğlu
Pratisyen Hekimlik
merhaba Sevgili Esra, öncelikle yaşadığın bu sorunu ciddiye aldığımı belirtmek isterim. ama kurtulabilirsin hiç merak etme çok yakında çıkacak olan kitabımla zayıflama konusunda kendi kendine yardım edebileceksin. ama o zamana kadar yapabileceğin basit şeyleri ancak tavsiye debilirim. yeme duygularını neden kontrol edemediğini düşün, ve kendi kendine bir liste yap yemek yemenin sana faydalarını ve zararlarını çıkar. bunlardan kurtulmak için belkibir strateji geliştirmene yardımcı olabilir. sevgiler cenk
3 Eylül 2010
Diğer Sorular
Toplam Cevap
30
