Nasıl iyileşebilirim?

Sürekli kaygılı, utangaç, stresli ve üzgün hissediyorum. Hemen hemen her gün çok fazla ağlıyorum. Dünya üstüme üstüme geliyor. Erkek arkadaşımın yanına bile çok geriliyorum bir anda çok soğuk davranabiliyorum.Ailemle yaşıyorum ama aramızda pek İletişim yok mecburi şeyler. İnsanlarla genel olarak İletişim yok. O kadar yüksek duvarlar örmüşüm ki ben bile aşamıyorum. Tükendim.