Mutsuz hissetme
Merhabalar ben 21 yaşındayım ve kendimi sürekli mutsuz hissediyorum mutsuz olmam için bir sebeb olmadığını söylüyor çevremdekiler ve bu yüzden ilişkimde problemler oluyor ve bu beni daha mutsuz ediyor internette gördüğüm çeşitli testleri yaptım ve sonuç depresyon çıkıyor puanlama olarak da 35 sizce yardım almam gerekir mi eğer alacaksam da konuşarak mı yoksa herhangi bir yardımcı kullanmam mı gerekir
Depresyon kabaca beynin ürettiği serotonin, dopamin ve adrenalin maddelerinin azlığından kaynaklanmaktadır. Bazı kişilik yapılarıda depresyona (geri çekilmeye) yatkındır.mutlu olmak için harekete geçin, vazgeçmeyin, hayat karşısında geri çekilmeyin ki beyin kimyasallarınız düzene girsin. "........ Ve tohum; çürümeden ve bölünmeden ve çatlamadan ortasından yeşermez tohum. Yaşarmaktır yeşermek!" Der şair.
