Sanıyorum 'frozen schoulder' dediğimiz donuk omuzu, yani omuz harekelerinin kısıtlandığı kolun belli bir derecen yukarıya kalkamadığı bir durumu kastediyorsunuz. Nedeni çeşitlidir. Bir fizik tedavi kliniğine gitmeniz ve orada fizik tedavinin yanı sıra, mutlaka bir fizyoterapist veya doktorun bizzat, (Tenisyen yahut yardımcı değil) gererek, zorlayarak (biraz canınızı yakarak) kademe kademe omuzu açması gerekir.