mrh hocam ben 18 yaşındayım hocam bu son günlerde herşeye kafayı takıyorum

mrh hocam ben 18 yaşındayım hocam bu son günlerde herşeye kafayı takıyorum kendime her zaman strese sokuyorum bundan bi türlü kurtulamıyorum canım hiçbir şey yapmak istemiyor herşey gözüme değişik gelmeye başladı sanki sanal alemde yaşıyorum ne yaptığımı bilmiyorum ne gittiğim yolu biliyorum ne geldiğim yolu, sürekli dalıyorum çok düşünüyorum hiçbir şeye konsantra olamıyorum bir türlü birşeye yoğunlaşamıyorum gördüğüm yüzler duyduğum sesler değişik gelmeye başladı ne olur yardım edin hoca