mrb sayın doktor.benim bir hastam 90 kilo ve 62 yaşında ve bel bölgesinde 4

Question

YA

Soru Sahibi

14 Mayıs 2011 08:33

mrb sayın doktor.benim bir hastam 90 kilo ve 62 yaşında ve bel bölgesinde 4

mrb sayın doktor.benim bir hastam 90 kilo ve 62 yaşında ve bel bölgesinde 4,5 fıtığı bulunmakta.fazla killolarından oldukça rahatsız.spor yaparak zayıflamak istiyor.bende 20 orta tempoda yürüyüş ve 15 bisiklet önerdim.siz ne önerirsiniz yanlış birşey vermektende çekiniyorum.ayrıca egzersizde istemekte kendisii yardımcı olursanız çok sevinirim.teşekkürler

0

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Doç. Dr. S. Tolga Aydoğ

Spor Hekimliği

Merhaba, Öncelikle kilolu, 45-55 yaş üzerinde olan bir bireyin öncelikle mutlaka dahiliye veya kardiyoloji muayenesinden geçmesini öneririm. Burada hem egzersiz yapabilme durumu hakıında bilgi ediniriz, hemde egzersiz düzeyini belirleyebiliriz. Bu yapıldıktan sonra diğer önerileri vermek daha doğru olur. Saygılarımla.

16 Mayıs 2011 13:08