mrb hocam ben 22 yaşındaym.aşırı omuz agrısı ile fzt gittim çekilen mr sonu

mrb hocam ben 22 yaşındaym.aşırı omuz agrısı ile fzt gittim çekilen mr sonucunda boyun fıtıgı çıktı ama çok önemli degl dendi.acaba bu fıtık ilerler mi?verilen egzersizleri yaptım agrım biraz geçti ama en ufak zorlamada sol omzumdaki agrı dayanılmaz oluyor oyuyorlar sanki omzumu.ani baş dönmeleri yaşıyorum ve aniden boynuma bir sancı giriyor.servikal mr sonucu sadece yorum kısmını yazıyorm:servikal lordozda düzleşme,c5-6 düzeyinde minimal santral posterior bulging.siz bana ne önerirsinz acaba?