mrb ayşegülhanım ben 22 yaşındayım 2 yaşında kızım var eşimden biryıl önce

Question

mrb ayşegülhanım ben 22 yaşındayım 2 yaşında kızım var eşimden biryıl önce ayrıldım fakat mahkeme bitmedi 1yıl içinde okadar çok şey yaşandıki benim psikolojim tamamen bozuldu ve şimdi kendimi toparlamaya uğraşıyorum iş bulamamak ve kendi paramı kazanamadğım için kendime güvenim tamamen bitti gelirimde yok ailemin yanındayım kendimi kötü hissediyorum ve karşıma çıkan tanışmak isteyen erkeklre aşırı güvensizlik duyuyorum adeta nefret ediyorum sanki bana yardımcı olurmusunuz neyapmam gerek

Uzm. Dr. Ayşegül Sütçü · Accepted Answer

Merhaba Elif Hanım, Ayrılık, boşanma her iki taraf için de çok zor ve yıpratıcı bir süreçtir. Bu süreçte çok zedelendiğinizi sanıyorum. Yeni bir ilişki için hazır olmamanız doğal, yeniden birine güvenebilmek için önce kendinize olan güveninizi sağlamanızda yarar var. Yeni bir ilişki için kendinize biraz zaman tanıyın. Bir işte çalışmak ve kendinizi geçindirecek bir gelir elde etmek çok önemli ve haklı önceliklerdir. Bu süreçteki ruhsal zorluklar size engel olup veriminizi, kendinize olan güveninizi ve saygınızı zedeleyebilir, isteksizlik, umutsuzluk, enerjisizlik, güvensizlik yaratabilir. Bu durumda bir psikiyatri uzmanından bir süre profesyonel yardım almanız bu süreci daha kolay atlatmanıza yardım edecektir. Kolaylıklar dilerim.

Cevaplar (1)