mrb ayşegül hnm 24 yaşındayım bende ölüm korkusu çok aşırı derece mutsuzluk

Merhaba, Aklınıza takılan ve bir türlü çıkaramadığınız düşüncenin nasıl bir düşüne olduğu muayene etmeden anlaşılamaz ancak bu bir saplantı olabilir. Saplantılı düşüncelerde o düşünceyi aklınızdan atmak için başka bazı düşünceler ya da davranışlar içerisinde bulunabilirsiniz. Bu tür rahatsızlıklar beraberinde mutsuzluk, güvensizlik, korku, aşırı ya da az uyuma gibi uyku bozuklukları yaratabilir. Bu durumda mutlaka bir psikiyatr yardımı şarttır. Sizin de psikiyatrınızla düzenli görüşmeye gitmeniz en uygunudur. Psikiyatrınızın size yeterli zaman ayırmasının mümkün olmadığı aşırı yoğun durumlarda daha fazla zaman ayırabileceği bir koşulda görüşmeyi isteyebilirsiniz. İlaçlarınızı veren hekimin devamında da dozu ve süreyi ve ilaç etkilerini takip etmesi gerekeceğinden psikiyatrik görüşmelerin düzenli olması çok önemlidir. Size muayene etmeden başka türlü bir yardım etme şansım ne yazık ki yok. Bu konuda ancak bir psikiyatrdan yüz yüze görüşme ile daha fazla yardım alabilirsiniz. Geçmiş olsun.