Mrb 3 yaşında oğlum var 2 yıldır kabızlık sorunu var makatta yırtık olduğun

Question

Mrb 3 yaşında oğlum var 2 yıldır kabızlık sorunu var makatta yırtık olduğundan yapamıyormuş şuan tedavideyiz besinlerine dikkat etmemizde gerekiyormuş ama ben yicek konusunda çok zor durumdayım ne vereceğimi bilmiyorum örneğin yumurta her sabah kahvaltıda vermem kabızlık yaparmı gibi takılıyorum makarna,muz,pilav,şeftali,elma,süt,market türü yasak hergün ne verecem sıkıntısı yaşıyorum bana yardımcı olurmusunuz sürekli meyva ve çorba mı verecem acaba uygun bir listeniz varmı şimdiden teşekkürler

Dyt. N. Damla Noyan · Accepted Answer

oğlunuzu kabız duruma getirecek tüm gıdalardan kaçınmanız gerekiyor bu bilgiyi edinmişsiniz. potasyumu yüksek gıdalar tüketildiğinde barsaktaki suyu çeker ve barsaktaki suyun azalmasına neden olur bu kabızlığı arttırır. posası az ve potasyumu yüksek gıdalardan kaçının. suyu oğlunuza biberonla değil de kaşık kaşık içirin( elinizden geldiğince) yedirmeniz gerekenler : sebze püreleri meyve püreleri mercimek çorba veya sebze çorba kefir bulgur pilavı kurubaklagiller komposto çeşitleri ( özellikle kuru meyveler) yumurta veya peynir yoğurt yerine süt (şeker ve bir tatlı kaşığı zeytinyağı katın) ekmek grubuna gelirsek kepekli ekmek kabızlığı önler ancak çocuklarda demir yetersizliğine yol açma ihtimali olduğu için veremiyoruz. reklam olmasın diye marka ismi vermicem ama BÜYÜMEK ismindeki ekmeği bulursanız onda yedirebilirsiniz. sağlıklı günler diliyorum.

Cevaplar (1)