Mr sonucumu değerlendirebilir misiniz

Merhaba. Sağ dizim için mr çektirdim. Sonuç: minimal suprapateller bursal ve intraartiküler effüzyon. İstirahatle düzeldi ama aynı ağrı yorulunca tekrar ediyo kısa süreli. Spora başlamam için ne yapmam gerekir