mide fıtığı

doktor bey iyi günler ben 2015 yılında reflü şikayetiyle endoskopi yapılmıştı.sonuçlarda: TANI: LES GEVŞEKLİĞİ ANTRAL EROZİV GASTRİT, PANGASTRİT MİDE:Fundus korpus hiperemik ve ödemli idi.Antrumda lineer tarzda erezyonları vardı. doktoruma danıştıgımda o zaman 1 derece mide fıtığı var demişti. hocam benim sorum 1) agır spor egzersizleri yapabilir miyim body bulding agırlık kaldırma gibi.bunların bir zararı olur mu mide fıtığına? 2) hocam mide ilacı kullanmıyorum ve şuan ara sıra yukarı doğru yanma geliyor ve dilimde beyaz aft oluştu ve agız kokusu oluyor. bu sonuçlara göre ameliyat olmalı mıyım?