Merhabalar. Sosyal fobi üzerine okuduğum birçok yazıya dayanarak söyleyebil

Merhabalar. Sosyal fobi üzerine okuduğum birçok yazıya dayanarak söyleyebilirimki benim bu konuda büyük problemlerim var ve bu sosyal fobi hayatımı etkilediği kadar ruhsal durumumu da etkiliyor. Bu konuda yapılması gerekenleri açıklayabilirseniz çok sevinirim. Son okuduğum bir yazıda Antidepresanlar ve kaygı giderici ilaçların bağımlılık yapmadığı yazıyordu. Sosyal fobimi yenene kadar ilaç kullanıp sonra bırakabilir miyim? Reçetesiz satılıyor mu bu ilaçlar? Şimdiden teşekkürler.