Merhabalar hocam..nefes darlığı ve ıslık gibi öten nefes şikayetinden dolay

Merhabalar hocam..nefes darlığı ve ıslık gibi öten nefes şikayetinden dolayı dr.a gittim.solunum testi ve rongen çekildi.ciğerlerimin 66 yaşında olduğunu KOAH hastalığımın olduğu söylendi.43 yaşında 90 kg 1.78 boyum evli 3 çocuk babasıyım günde 10-15 adet sigara içiyorum.spiriva kullandım 2 kutu kısmen rahatladım.ayrıca reflü hastasıyım reflünün akciğere etkisi varmıdır.?tavsiyeniz nedir.iyi çalışmalar..