merhabalar fibromiyalji rahatsiziyim.ozelliklede dinlendirmeyen uyku proble

Merhaba, Öncelikle geçmiş olsun, çok zor olaylar yaşamışsınız. Bu tür olaylardan sonra toparlanmak kolay olmayabilir, hatta sizin de tanımladığınız gibi ağrılar, uyku bozuklukları, depresif ruh hali ile kendini gösteren dıuygudurum bozuklukları ortaya çıkabilir ve tedavi almadığınızda günlük yaşama yeniden uyum sağlamada zorluklar olabilir. Etkin bir tedavi ve psikolojik destek ile eski gücünüzü toplamanız ve günlük yaşama etkin biçimde katılarak yaşananları geride bırakmanız mümkündür. Bu nedenle bir an önce bir psikiyatr ile görüşerek yardım almanızı öneririm. Kolaylıklar, mutluluklar dilerim.