merhabalar.bugün volleyball oynarken bir abi ayağımın üzerine bastı .çok ağ

sayın kulak geçirdiğiniz travma ile ilgili soğuk uygulayarak doğru et sarmakla yanlış bir işlem yapmışınız. eğer ağrı şişlik morarma gibi şikayetleriniz varsa bir ortopedi uzmanı ile görüşmeniz ve kırık olup olmadığını değerlendirtmeniz gerekir sağlıklı günler