Merhabalar, Bende maalesef heyecana bağlı olarak altına dışkı ve gaz kaç
AK
Att*** K***
1 Eylül 2010
Merhabalar, Bende maalesef heyecana bağlı olarak altına dışkı ve gaz kaçırma sorunu var. Bu heyecan ve korku, tuvalete gidemeyeceğime inandığım zamanlarda ve sosyal ortamlarda ortaya çıkabiliyor. Bu durum çocukluğumda okul ve şehir değiştirmem ile başladı. Ders boyunca sıkışır, teneffüste hiç bir sıkışıklık hissetmezdim. Böyle psikolojik olarak sıkıştığım durumlarda, beni tekrar sakin halime getirecek, ya da bağırsaklarımı kontrol altına almamı sağlayacak egzersizler var mıdır? Tesekkurler
