Merhabalar
Ben yaklaşık 3 senedir reflü hastasıyım. Doktora gitmedim ama a

Question

Merhabalar Ben yaklaşık 3 senedir reflü hastasıyım. Doktora gitmedim ama annem hemşire ve ona belirtileri anlattığımda reflüm olduğunu söyledi. Boğazımda yanmalar göğüs boşluğunda hafif yanmalar ve gaz gibi belirtilerim vardı. Haftada en az 2 en çok 5 kez reflü sıkıntısı çekiyorum. Bir arkadaşım 7 senedir ilaç kullanıyor ve bıraktığında tekrar reflü başlıyor, o şekile olmak istemiyorum ne önerirsiniz.

Doç. Dr. Süleyman Uraz · Accepted Answer

Reflü ile lgili şikayetlerin olması tanı için yeterli. Gastroskopi yapılması şart değil. Ancak tedaviyi 6 ay gibi uzun tutmak gerekli ve de reflüye yönelik diyet yapılmalı ve birtakım tedbirler alınmalı. Çoğunlukla diyet ve tedbirlerle ilaca gerek kalmaksızın sorun çözülebilir. Özellikle dikkat etmeniz gereken hususlar şunlar: Kafein, nikotin alkollü içecekler, Çıkolatalı, kakaolu ve gazlı içecekler tüketmeyiniz Baharatlı ( özellikle karabiber başta olmak üzer, kimyon, nane) yiyecekler, Sos, salça, ketçap, mayonezli yiyecekler, Susamlı simit, poğaça, chipsler, kızartmalar Kuru soğan, sarımsak vs sizi rahatsız ettiğini bildiğiniz gazlı gazlı sebzeler Sıcak ve yağlı yemeyiniz Çok değil az ve sık aralarla yiyiniz Yatmaya 3 saat kala yeme içmeyi bırakınız ( Su hariç ) Yatak baş tarafını ( bazanın ayakları altına 7-8 cm lik kitap veya tahta koyarak) yükseltiniz.

Cevaplar (1)