merhabalar hocam. benim sürekli gaz şikayetim vardı. yapılan gaita testinde candida mantarı çıktı. doktor şeker, beyazun. pirinç patates mısır havuç gibi şeker içeren herşeyi yasakldı. ortalama 4 aydır diyetteyim. sizce bu diyete devam etmelmiyim. böyle bir durumda siz de böyle bir diyet uyguluyor musuz şimdiden teşekkürler....
Merhaba, saydığınız gıdalar gaz oluşumunu artırır. Yarar gördüyseniz bu gıdaları fazla tüketmemekte yarar var. Ama çok sıkı diyete de gerek yok. Probiyotikler de yararlı olabilir. Geçmiş olsun.