merhabalar ben futbol oynuyorum ve yaklaşık 10 gündür kasığımda ağrı vardı
MA
Mer*** A***
2 Nisan 2009
merhabalar ben futbol oynuyorum ve yaklaşık 10 gündür kasığımda ağrı vardı mr çektirdim ve osteitit pubis olduğuınu söylediler bende 10 gündür dinleniyorum ve orda nerdeyse hiç ağrı kalmadı ben bu sakatlık için tedavi yöntemini ve ne kadar sürede geçeceğini öğrenmek istiyorum ayrıca fizik tedavi bu sakatlığı geçirmemde veya daha hızlı geçmesinde etkili olur mu şimdiden teşekkürler
1 cevap
35 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Fatma Devrim Meydan Ocak
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Merhaba, Futbolcularda sık karşılaşılabilen, uygun ısınma kuvvetlenme egz yapmadan aşırı ve ani kullanıma bağlı bir durum. Hastalığın evrelerine göre tedavi planlanabiliyor. Ancak öncelikle 3-10hafta istirahat, antiinflamatuar ilaçlar, fizik tedavi ve rehabilitasyon programları, ileri aşamalarda ise ağrılı bölgeye enjeksiyon ve cerrahi müdahale tedavi seçeneklerini oluşturmakta. 10 günde ağrınızın tama yakın geçmesi iyi, ama hemen futbola dönmeyin. Kalça çevresi, bel ve karın kaslarına yönelik germe ve güçlendirme egzersizleri, yüzme, hafif koşu programları gibi kademeli spora dönüş önerilmektedir. Size özel tedavi programı için fizik tedavi ve rehabilitasyon veya spor hekimine başvurabilirsiniz. Geçmiş olsun
7 Nisan 2009
Toplam Cevap
104
