merhabalar ben 26 yaşındayım ve yıllardır uykusuzluk problemi çekiyorum düz
BB
Bet*** B***
7 Temmuz 2008
merhabalar ben 26 yaşındayım ve yıllardır uykusuzluk problemi çekiyorum düzeniz uykudan artık tamamem bütün dengem bozulmuş durumda bunun için hiç hastaneye gitmedim.2 gün de 2 saat uyku ile işe gidiyor ve ertesi günü yine bittik bir durumda güne başlıyorum.sürekli beyin uyanık bir vaziyette açıkcası çok korkuyorum .spor yapıyorum erken yatıyorum ama bir türlü olmuyor.neyapmalıyım artık uyumak istiyorum.sigara kullanıyorum kesinlikle kafeinli içeçekler içmiyorum.teşekkürler
