Merhabalar.37 yaşındayım ve durumumun kişilik özelliğim değil de bir hastal

Merhabalar.37 yaşındayım ve durumumun kişilik özelliğim değil de bir hastalık olduğunu bir kaç yıl önce internetteki araştırmamdan öğrendim.Sosyal fobim var.Ama belki hastalığımın bir özelliğinden olsa gerek tedavi olmak için adım atamadım.Şimdi ise hayatı kendime zehir ettiğimi düşünerek adım atmaya karar verdim.İnanmak istiyorum ama başaramayacağımdan korkuyorum.Acaba sosyal fobiyi gerçekten yenmek mümkün mü?Tedaviden ne zaman sonuç almaya başladığımı görürüm? İlginize şimdiden tşk ediyorum.