merhabalar 29 yaşındayım yaklaşık 1 yıldır çok sinirli gergin kendine bile

merhabalar 29 yaşındayım yaklaşık 1 yıldır çok sinirli gergin kendine bile tahammülü olmayan birine dönüştüm tabi bu kendi kendine olmadı burada olanları yazamıyorum son zamanlarda ise artık hiç bir şeyden mutlu olmuyorum gülmek istemiyorum çok yesem çok uyusam hep evde dursam hiç dışarı çıkmasam kimseyle görüşmesem halindeyim kendimi tanıyamıyorum bir değişiklik isteyorum ama bulamıyorum acaba bu depresyonmu bir uzmana görünmelimiyim teşekkürler