Merhaba serap hanım, ben de bugün size geldim ve bana dıyet lıstesı verdın

Merhaba serap hanım, ben de bugün size geldim ve bana dıyet lıstesı verdınız. ben bısey sormak ıstıyorum sıze. kofte ya da tavuk ya da balık ızgara vermıstınız bunlar yoksa yagsız biftek yıyebılır mıyım? Ayrıca beyaz peynır yerıne aynı mıktarda dıl peynırı olur mu? Ayrıca 2 dılım kepek ekmegı yerıne kepeklı sımıt yıyebılıyor muyum? yıyebılıyorsam bır sımıtın ne kadarını yıyebılırım? cevabınız ıcın sımdıden tesekkurler.