Merhaba Özlem Hanım,ben 31 yaşında 1çocuk annesiyim.Sorunum çok heyecanlıyı

Merhaba Özlem Hanım,ben 31 yaşında 1çocuk annesiyim.Sorunum çok heyecanlıyım.2004 yılında travma sonrası stres bozukluğu teşhisi ie tedavi 1 sene tedavi gördüm.Şu anda sıkıldığım anlarda kendimi telkin edebiliyorum.Bazen aaba depresyon mı giriyorum,ama değil yapım çokaceleci.hepbir telaş içindeyim sanki kendimle yarışıyorum.Bir de kalablık bir ortamda kalbim çıkıcak gibi olyor,heyecandan konuşulanları anlayamıyorum ve karşı taraftaki insan benim e kadar telaşlı heyecanlı olduğumu anlıyorB.azenkendim kendimi sakinleştirmekten yoruluyorum. Gecleri yatmadan atarax içiyorum.Artık kendimi uyuşturmaktan usandım.Ben neden rahat olmayı başaramıyorum .Eşimin desteği bana iy geliyor .Senin yapın heyecanlı bir şeyin yok diyor ama o heyecanı yaşayan benim.Bana önerilerde bulunursanız sevirim.